Este roteiro em formato de retiro em Namobuddha foi criado para quem deseja ir além do turismo tradicional no Nepal. Aqui você combina templos sagrados, cidades históricas do Vale de Katmandu, vistas do Himalaia em Nagarkot e uma imersão profunda na vida monástica budista em Namobuddha.
Ao longo de 13 dias, você desacelera, visita lugares espirituais importantes, caminha por vilas rurais e vive o dia a dia de um mosteiro entre cânticos, meditação e silêncio.
Por que viver um retiro em Namobuddha?
- Contato real com a espiritualidade budista: você não apenas visita templos, mas dorme no mosteiro e participa da rotina dos monges.
- Equilíbrio entre cultura, natureza e silêncio: Katmandu, Patan, Bhaktapur, Nagarkot e Namobuddha em um único roteiro.
- Ritmo leve: caminhadas tranquilas, tempo para descansar, refletir e integrar as experiências.
- Cenários do Himalaia: vistas panorâmicas de montanhas como Langtang, Ganesh Himal e, em dias claros, até o Everest.
- Experiência personalizada (FIT): serviços privativos fora do mosteiro, com acolhimento e suporte local.
Visão geral do roteiro – Experiência Namobuddha
- Duração: 13 dias
- Principais destinos: Katmandu, Patan, Bhaktapur, Nagarkot e Namobuddha
- Formato: combinação de passeio cultural + retiro em mosteiro
- Período sugerido: novembro (um dos melhores meses para visitar o Nepal)
Resumo do itinerário:
- Dia 01: Chegada a Katmandu
- Dia 02: Exploração de Katmandu (templos e stupas sagrados)
- Dia 03: Katmandu – Patan – viagem a Nagarkot
- Dia 04: Exploração de Nagarkot e vilas tradicionais
- Dia 05: Bhaktapur e chegada a Namobuddha
- Dias 06 a 12: Retiro e estadia no mosteiro de Namobuddha
- Dia 13: Retorno a Katmandu e partida
Roteiro dia a dia – Nepal e retiro em Namobuddha
Dia 01 – Chegada a Katmandu
Recepção no aeroporto e traslado privativo ao hotel. Dia livre para descanso e adaptação à altitude e ao fuso horário.
- Refeições: Jantar
- Acomodação: Hotel Mulberry
Dia 02 – Exploração espiritual de Katmandu
Após o café da manhã, dia dedicado aos principais locais sagrados do Vale de Katmandu:
- Templo de Pashupatinath: um dos templos hindus mais importantes dedicados ao Senhor Shiva, às margens do Rio Bagmati, onde acontecem rituais de cremação.
- Stupa de Boudhanath: uma das maiores estupas do mundo, centro do budismo tibetano e Patrimônio Mundial da UNESCO. Caminhada no entorno, com possibilidade de almoço em cafés com vista para o stupa.
- Swayambhunath (Templo dos Macacos): stupa antigo no alto de uma colina, com vista panorâmica de Katmandu e atmosfera de união entre hinduísmo e budismo.
Retorno ao hotel e noite livre.
- Refeições: Café da manhã
- Acomodação: Hotel Mulberry
Dia 03 – De Patan a Nagarkot: arte newari e vista do Himalaia
Após o café, saída para Patan, antiga cidade real conhecida por sua arquitetura newari e profunda tradição artística.
- Visita à Praça Durbar de Patan (UNESCO), templos, pátios e o Templo Dourado.
- Contato com artesãos locais e suas técnicas de escultura e metalurgia.
Em seguida, viagem panorâmica até Nagarkot, estação de montanha conhecida por suas vistas do Himalaia. Check-in no hotel e tempo livre para relaxar. No final da tarde, possibilidade de caminhar até um ponto de observação para apreciar o pôr do sol nas montanhas.
- Distância: ~32 km (1h30)
- Refeições: Café da manhã
- Acomodação: Hotel Country Villa
Dia 04 – Nagarkot: nascer do sol e vilas tradicionais
Acorde cedo para ver o nascer do sol sobre a cordilheira do Himalaia. Em dias claros é possível avistar picos como Langtang e Ganesh Himal.
Depois do café da manhã, caminhada guiada leve por vilas tradicionais, campos em terraços e cenários rurais. Tarde livre para descanso no hotel.
- Refeições: Café da manhã
- Acomodação: Hotel Country Villa
Dia 05 – Bhaktapur e chegada a Namobuddha
Após o café, saída em direção à cidade medieval de Bhaktapur, a mais bem preservada das três cidades reais do vale.
- Visita à Praça Durbar de Bhaktapur (UNESCO), ao Palácio das 55 Janelas, Templo Nyatapola, Templo de Vatsala e Praça dos Oleiros.
- Degustação do famoso Juju Dhau, o “Rei dos Iogurtes”.
À tarde, continuação da viagem até Namobuddha, um dos locais budistas mais sagrados do Nepal, situado no topo de uma colina com vistas para vales e plantações em terraços.
- Distância total do dia: ~44 km (2h)
- Refeições: Café da manhã
- Acomodação: Hospedaria do Mosteiro
Dias 06 a 12 – Retiro no mosteiro de Namobuddha
Sete dias de imersão na vida monástica, em ritmo silencioso e contemplativo.
- Participação nos cânticos diários com os monges.
- Sessões de meditação guiadas, adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes.
- Refeições vegetarianas simples, servidas em ambiente comunitário.
- Caminhadas meditativas por trilhas na floresta e vilas nos arredores.
- Visita à stupa sagrada associada à lenda em que o Buda oferece seu corpo a uma tigresa faminta.
Este trecho do roteiro é um convite para desacelerar, respirar e reconectar-se com seu mundo interior em um ambiente de paz profunda.
- Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
- Acomodação: Hospedaria do Mosteiro
Dia 13 – Retorno e partida
Após o café da manhã, traslado de Namobuddha a Katmandu e, em seguida, ao aeroporto para embarque de retorno.
- Distância: ~42 km (2h)
- Refeições: Café da manhã
O que está incluído no pacote
- Acomodação em Katmandu, Nagarkot e na hospedaria do mosteiro, conforme o roteiro
- Refeições diárias indicadas em cada dia (incluindo pensão completa no mosteiro)
- Ingressos para templos, stupas e monumentos mencionados
- Guias locais experientes de acordo com as visitas previstas
- Transporte privativo com motorista profissional durante todo o roteiro
- Traslados de chegada e saída em Katmandu
- Sessões diárias de meditação e atividades no mosteiro de Namobuddha
- Taxas governamentais e serviços locais aplicáveis
O que não está incluído
- Passagens aéreas internacionais e domésticas
- Seguro viagem (fortemente recomendado)
- Despesas pessoais (souvenires, lavanderia, telefonemas, gorjetas etc.)
- Refeições e bebidas não mencionadas no roteiro
- Atividades opcionais fora do programa
- Taxa de visto para o Nepal
Clima em novembro no Nepal: o que esperar
Novembro marca o início da estação seca e é considerado um dos melhores meses para visitar o Nepal: dias ensolarados, atmosfera limpa e ótimas condições de caminhada.
- Katmandu: temperaturas entre 12°C e 24°C durante o dia, caindo para 6°C–11°C à noite.
- Nagarkot e Namobuddha: um pouco mais frios pela altitude; manhãs e noites podem chegar perto de 5°C.
- Céu limpo: excelente visibilidade das montanhas e do Himalaia.
Sugestão de roupas:
- Camadas (segunda pele, fleece leve, casaco corta-vento)
- Agasalho mais quente para as noites em altitude
Hospedagem e alimentação durante o roteiro
Em Katmandu e Nagarkot
- Hotéis com comodidades modernas, Wi-Fi, água quente e hospitalidade nepalesa.
- Gastronomia com pratos típicos como dal bhat, curries e momos, além de opções ocidentais.
No mosteiro de Namobuddha
- Hospedaria simples, limpa e silenciosa, ideal para meditação e descanso interior.
- Refeições vegetarianas nutritivas, preparadas com ingredientes locais e servidas em ambiente comunitário.
Para quem esse retiro no Nepal é indicado
- Viajantes que buscam experiências espirituais autênticas e contato real com a cultura local.
- Pessoas em fase de mudança de ciclo, que desejam um período de silêncio, introspecção e pausa.
- Quem quer unir viagem cultural + retiro sem a exigência física de trekkings longos.
- Iniciantes em meditação que desejam aprender em um ambiente acolhedor.
Perguntas frequentes sobre o retiro em Namobuddha
Preciso ter experiência em meditação?
Não. As sessões são guiadas e preparadas para iniciantes.
O roteiro é fisicamente exigente?
Não. As caminhadas são leves e em ritmo tranquilo.
Há internet no mosteiro?
Sim, mas com acesso limitado. A proposta é aproveitar o ambiente silencioso e se desconectar um pouco.
Posso participar das atividades diárias dos monges?
Sim. Hóspedes são bem-vindos nos cânticos, orações e meditações, respeitando os horários.
Existem regras de convivência?
Sim. Manter silêncio em determinados períodos, vestir-se com recato, tirar os sapatos em templos e respeitar os rituais.
Posso estender minha estadia no mosteiro?
Sim, mediante disponibilidade e solicitação prévia.
Documentação, vistos e vacinas
- Passaporte: válido por pelo menos 6 meses a partir da data de retorno ao Brasil.
- Visto para o Nepal: obtido localmente, com custo aproximado de 30 USD (sujeito a alterações).
- Vacina: é necessário apresentar certificado de vacina contra febre amarela, aplicada com pelo menos 11 dias de antecedência da data de embarque.
Valores, câmbio e forma de pagamento
Importante: os valores abaixo são de referência e podem ser atualizados conforme câmbio, tarifas locais e políticas de fornecedores.
Este roteiro é totalmente personalizado (FIT), pensado para uma pessoa viajando sozinha, com serviços privativos fora do mosteiro e vivência compartilhada com os residentes e outros buscadores em Namobuddha. Cuidamos de cada detalhe para que a experiência seja autêntica, harmoniosa e significativa.
Valor total para 1 pessoa
- Hospedagem na cidade, passeios, assistência local e estadia conforme diretrizes do mosteiro.
- Referência: USD 1.987
- Exemplo de conversão: câmbio de R$ 5,512, totalizando R$ 10.952,34.
Os valores em reais serão recalculados de acordo com o câmbio do dia da contratação.
Condições de pagamento sugeridas
- Entrada a partir de 30%
- Saldo em até 8x sem juros (condições podem ser ajustadas conforme campanha vigente).
